4月13日の朝ジュース   

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清見オレンジ1個、キウイ半分、パイナップル少し
全部で180g。
1日200g以上の果物を目標に。
あとお昼か夜にバナナ食べる。

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by eco_vege | 2009-04-13 06:03 | 今日のごはんとジュース

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